Motivation kommt aus dem lateinischen „movere“ und bedeutet so viel wie „sich bewegen“, ist also die Bereitschaft zu einem bestimmten Verhalten, ein innerer Antrieb, der uns in Bewegung setzt.

Manchen Menschen fällt es schwer, im Alltag oder in ihrem Beruf jene Begeisterung und Leidenschaft für eine Sache aufzubringen, die notwendig wäre, um motiviert loszulegen.

Es gibt keine Zauberformel, die wir bei Bedarf einfach anwenden könnten. Motivation finden wir nur in uns selbst. Welcher Auslöseknopf müsste also gedrückt werden? Welche Motive steuern unser Verhalten. Welche Einstellungen und Verhaltensweisen beeinflussen unser Leben?

Sich selbst zu motivieren, ist eine erstrebenswerte Fähigkeit, um an sein Ziel zu gelangen bzw. einen bestimmten Nutzen aus den eigenen Handlungen zu ziehen.

Wenn ich weiß, was mich motiviert, dann richtet sich auch mein handeln und meine geistige Einstellung danach aus, ich erledige erfolgreicher meine Aufgaben und bin zufriedener und glücklicher.

Was spornt Sie also besonders an? – Welcher Anreiz löst bei Ihnen die Bereitschaft aus, dass Sie bereit sind, Ihr Bestes zu geben. z.B. positive Erinnerungen von früher? Anerkennung? Selbstbestätigung?

Wenn wir motiviert sind, werden wir unsere angestrebten Ziele/Aufgaben in kürzerer Zeit und mit mehr Leichtigkeit erreichen. Durch die innere Triebkraft und den gestärkten Willen wird es einfacher Dinge zu tun, die einem wichtig sind.

Motivation ist auch der Antrieb für jegliches Lernen. Mit dem Wissen über das eigene Belohnungs-, Emotions- und Entscheidungssystem des Gehirns geht man motiviert und engagiert heran, die eigenen Visionen umzusetzen.